м.Электрозаводская/Семёновская
👠Обучение с нуля до профи!
💃 Мастер-классы и спецкурсы по Exotic Pole Danсe
🔑 Аренда залов
Пробное занятие - 650руб.
При покупке абонемента в день пробного занятия - пробное занятие в Подарок.
Многократная международная чемпионка по Exotic Pole Dance. Основатель студии танца Лос-Анджелес в Минске с масштабированием из 90кв.м в 550 кв.м, и с этого года основателем студии в Москве. Лика хореограф-постановщик и преподаватель со стажем 12 лет, за это время ученики завоевали более 100 медалей на чемпионатах в разных городах и странах.
Создатель самой большой онлайн школы с пилоном и без, в которой за 4 года прошло обучение более 300 учениц. Презентер лагерей мастер-классов в разных городах и странах. Организатор 2 международных чемпионатов Pole Angels и Pole Crown. Имеет свою методику преподавания на результат и по не подготовила и обучила более 200 преподавателей. И нам есть чему научить вас!
- пилоны pole4you;
- качественный звук;
- зеркала до пола;
- красивое освещение;
- коврики;
- кулер, чай в раздевалке;
- сопутствующие товары.
✅ Дарим 4 стрейчинга при покупке абонемента от 8 занятий в конкретную группу на регулярное расписание к любому из педагогов
Спортивное направление с пилоном, сочетающее в себе элементы гимнастики, акробатики, хореографии, исполняется без специализированной обуви. Выполнение эффектных трюков на пилоне, требует значительной физической подготовки, поэтому на тренировках уделяется большое внимание подкачке мышц и растяжке.
На занятиях изучаются крутки вокруг пилона, элементы на силу и растяжку, стойки и балансы. Благодаря pole dance вы укрепите мышечный корсет, улучшите силовые показатели и внешние данные тела, так как во время занятий вы осуществляете сразу несколько видов нагрузок: кардио-тренинг, силовую, гимнастику, растяжку.
Направление для любого уровня подготовки, 18+.
Танцевальное направление c пилоном, сочетающее элементы Pole Dance (трюки, крутки и комбинации) и Stip Plastic (хореография в партере).
Exotic Pole Dance состоит из шагов, поворотов, волн, изящных движений, которые складываются в единую хореографию под современную музыку. Благодаря занятиям вы сможете улучшить пластику, осанку, музыкальность, повысите самооценку и улучшите рельеф тела, так как во время тренировки задействованы все группы мышц!
Благодаря exotic pole dance девушки раскрывают сексуальность, женственность и чувственность, учатся принимать свое тело и получать удовольствие от себя в танце.
Направление для любого уровня подготовки, 18+.
Направление, в котором выполняется комплекс упражнений направленных на развитие гибкости, растяжки, мобильности суставов. После регулярного посещения занятий улучшается осанка, повышается суставная подвижность, появляется грациозность и легкость в движениях.
Занятия стретчингом помогают укрепить здоровье, поддерживать себя в хорошей физической форме, снижать вес, а также нормализуют и улучшают эмоциональное состояние.
Направление для любого уровня подготовки, 18+.
Опыт в Pole Dance с 2012 года. Опыт преподавания: 4 года.
Прошла множество МК и обучений. Знакома со всеми популярными направлениями: pole sort, pole art, exotic.
«Мои тренировки - это про отдых душой и приятную усталость в теле.
В Exotic я отдаю предпочтение именно танцу с пилоном, мои связки всегда женственные и притягательные.
На тренировках рабочая, но при этом дружественная и теплая атмосфера».
Более 10 лет в мире пилона и спорта. Опыт преподавания: 2 года
Активный участник и победитель чемпионатов по exotic pole dance:
Прошла путь от начинающего исполнителя до инструктора exotic pole dance. Учится у топовых преподавателей по exotic pole dance.
Знает, как привести учеников к результату, развить их пластику, гибкость и уверенность в себе.
Танцевальный опыт более 20 лет в различных направлениях.
Прошла множество обучений у топовых инструкторов по Exotic Pole Dance .
«Я за баланс формы и содержания. Когда и про тело, и про чувства. Когда в постановках, уроках и любых танцевальных взаимодействиях есть энергия, настроение, маленькая история и большое удовольствие от процесса творчества».
Прошла путь от новичка до инструктора в exotic pole dance.
Мария о своих тренировках: «Я не понаслышке знаю, какое огромное значение имеет правильная постановка базовых движений в самом начале пути. Ведь именно от этого зависит чистота и техничность в танце. Красивые линии, натянутые колени и скосы, плавная работа рук и головы — вот что я буду развивать в ученицах».
Танцевальный опыт более 8 лет.
Активный участник чемпионатов, учится у топовых преподавателей по exotic pole dance.
Танцевальный опыт более 10 лет в современных направлениях.
Активно развивает культуру exotic pole dance, участвуя в чемпионатах и готовя учеников к выступлениям. За последний год подготовила двух инструкторов по exotic pole dance.
Вошла в топ лучших учениц на курсе «PRO INCTRUCTOR» Лики Кореловой.
Тренировки с Эльвирой про результат, женственность и силу. Благодаря занятиям с ней ты сможешь обрести уверенность в себе и прийти к фигуре мечты. Она поможет раскрыть в тебе индивидуальный потенциал и прийти к цели быстро и эффективно.
Её хореографии - разнообразие и микс разных стилей, благодаря большому танцевальному опыту в современных направлениях: эстрадные, hip-hop, contemporary.
Благодаря уверенной танцевальной базе, хореографии Снежаны отличаются индивидуальными почерком и разными образами. На её тренировках можно раскрыть не только свою женственную и нежную сторону, но и проявить себя как дерзкую 🐈⬛
Активно развивается и посещает мастер - классы топовых преподавателей.
Учу танцевать 15 лет. Топ-куратор онлайн проектов, помогла довести до результата >150 учениц.
Чищу технику исполнения, обучаю базе с «0». Участвую в чемпионатах Exotic Pole Dance с 2010г.
Каждая девушка уникальна. Помогаю раскрыть потенциал.
Танцевальный стаж 3 года. Преподавательский стаж 2 года.
Прошла большое количество обучений у таких экспертов как Марина Кострова, Кристина Бродецкая, Лика Корелова, Кристина Думанская, Леся Лесикова и др.
Состояла в командах Софьи Макуриной.
Активный участник чемпионатов по exotic pole dance, мастер-классов, интенсивов.
Взяла номинацию «Best trick» exotic hard style на Exotic Generation 2023.
Тренерский стаж: 4 года.
Наталия о своих занятиях: «Моя цель — не просто научить вас движениям, а помочь раскрыть вашу гибкость, сексуальность и пластичность. Вместе мы создаем танец, в котором сочетаются изящество и дерзость, сила и грация. Я горжусь тем, что мои ученики стабильно занимают лидирующие позиции на соревнованиях по экзоту и стрипу, входят в число лучших из лучших. Каждый, кто приходит на мои уроки, со временем превращается в настоящего профессионала танца».
Я занимаюсь в студии Lettaya в районе 3х лет, с перерывами. За это время успела побывать в группах у разных тренеров.
Все они профессионалы, но у каждой своя фишка. Виолетта смогла собрать вокруг себя единомышленников и просто замечательных людей.
Мы приходим к ней не только потанцевать, но и наполниться позитивом и энергией. Сюда всегда хочется приходить снова и снова.
В студии очень приятная атмосфера, чистый и уютный зал. Всем советую Виолетту - все подробно объясняет, показывает. В общем, сплошное удовольствие от занятий.
Безумно рада, что попала именно в эту студию! Здесь очень приятная атмосфера, ходят дружелюбные и общительные девчонки, а тренер Виолетта вообще огонь!))
У нее очень интересная и разнообразная хореография, объясняет все буквально «на пальцах» и никто не остается без внимания. Занятия проходят весело, а время пролетает незаметно.
Всем очень рекомендую эту студию, точно не пожалеете!
Все началось с pole dance, пока в один прекрасный момент я не поняла, что трюки - это хорошо, но как связать их в танец не имела ни малейшего понятия! С тех пор начались долгие и мучительные похождения к разным тренерам на Exotic Dance и поиск чего-то близкого по духу. Танец так и оставался для меня чем-то нереальным, пока на одном из отчетных концертов я не увидела Виолетту Яблокову! Придя домой, первое, что сделала - это записалась к ней на уроки!
Я призываю каждого, прочитавшего этот отзыв, записаться на первый урок и самому прочувствовать то, о чем я пишу! И поверьте, нет ничего невозможного, нужно просто начать делать! Сейчас я не представляю жизни без танца!! Я благодарна судьбе, что я нашла то, что искала!))
Можно сказать, это наш дом)) Место, где в тебя верят и вкладывают силы, любовь к танцам, спорту и веру в себя!)) Такой дружеской атмосферы ни в одной студии не встречала! На тренировки как на праздник))
Тренера отдельная история, профи! Достигла, для себя, высоких результатов в экзоте у любимого тренера Виолетты! Научилась танцевать и получаю огромное удовольствие от этого))
А наш хрупкий тренер Аня научит самым сложным и интересным трюкам! На каждой тренировке новые трюковые связки и новые достижения!)))
Я начала заниматься Pole dance 5 лет назад. Первые 3 года занималась в другой студии в направлении Pole Sport, пока мне не захотелось танцевать. Так я пришла в студию Lettaya.
Занимаясь на индивидуальных занятия с Виолеттой всего раз в неделю, за 2 года я научилась не только двигаться красиво, но и стала чувствовать себя более женственной и сексуальной.
Виолетта замечательный, ответственный, отзывчивый и очень внимательный педагог. Помимо того что она прекрасный тренер, она замечательная, позитивная и открытая девушка!
Я танцевать пришла в 2019 году и влюбилась! В студии Леттая я занималась у нескольких педагогов и у каждого был свой стиль чувственный, красивый, и что важно для меня - нет пошлости, вульгарности! А потом я пришла к Виолетте, сначала онлайн, потом до живых уроков дожили и это просто непередаваемый кайф.
Такие доступные объяснения, причём эффективность занятий моих увеличилась в разы. Я стала так красиво танцевать, так нежно, плавно, что даже монтаж уже не нужен)))
А ещё со временем я сама стала подмечать, где и как хотелось бы мне доработать и подправить, и представить не могла, что начну так все нюансы подмечать.
Мне сейчас 35, я мама двоих детей и я офигенно танцую!
Влюбилась в exotic, влюбилась в студию LettaYa, влюбилась в тренеров, которые там работают! Когда записалась на пробную тренировку, мне было очень страшно и очень не удобно, т.к. возраст и ничего не умею. Выбрала тренера Алёну Лычагину. Боже, вы не представляете, насколько это грамотный тренер, терпеливый, благодарный и мотивирующий! И как бы не было сложно, с ней хочется идти только вперёд.
Хозяйка студии Виолетта, потрясающий человек! Она не только отличный преподаватель, который учит с «0», объясняя все настолько подробно, что не научиться не возможно! Теперь хожу и к ней тоже! Она терпеливая, добрая, понимающая, без лишнего пафоса ( хотя такая звезда могла бы..), создала вокруг себя невероятную атмосферу девичьего клуба. Светлая чистая студия с сильной женской энергией!
Алла, мама 3 детей 42 года, вечно влюблённая в вас, мои хорошие!
На данный момент Летая - лучшая студия в которой я была.
Светлые и чистые залы, внимательные педагоги, доп. освещение на занятиях и съёмках - крутейшая атмосфера.
И офигенный руководитель! Виолетта переживает за своё дело, и вкладывает максимум для того, чтобы в студии было классно всем - и ученицам, и тренерам.
Летая - студия, которую можно назвать вторым домом:) это не только пилоны, это - коллектив.
Как тренера хочется отметить Алёну Гоу - мощная энергетика, пошаговое объяснение материала, поддержка и крутая музыка на тренировках обеспечены!
Спец курс у Виолетты вообще отвал всего! На её тренировках создаётся такая красота, которой больше нигде не увидишь. Пластика, грация, внимание к ракурсам, любовь к своему делу и девочкам-ученицам, создание максимально творческой атмосферы - всё это бывает на спец курсах у Виолетты.